lunes, 31 de agosto de 2009

Gracias




Hoy quiero compartir con vosotros las gracias.

Gracias por estar aqui.

Gracias por participar conmigo.

Gracias por ayudarme a seguir mi camino.

Gracias por vuestra generosidad conmigo.

Gracias por quererme.
GRACIAS, por aceptar formar parte de mi vida.
Os quiero

sábado, 29 de agosto de 2009

Eternidad

Esta mañana paseando cerca del mar, me he fijado en una roca, que vista desde lejos tenia una forma especial. Y cual ha sido mi sorpresa cuando al ir acercandome poco a poco he visto que lo que me parecia una forma diferente, era un cormoran.

El ave estaba quieto, concentrado, era tal su inmovilidad, que practicamente ha dejado de ser pájaro para formar parte de la roca que lo acoge.
Y esto me ha hecho pensar en la eternidad, la roca parece eterna, el pájaro se vuelve uno con ella y parece eterno, y nosotros somos eternos?
Dependiendo de nuestras creencias, cada uno daremos una respuesta. Yo por supuesto creo en la eternidad, no de mi cuerpo físico, porque este se desgasta y desaparece, pero si en la de mi espíritu, este es eterno y gracias a él, siento una comunión especial con la roca y el cormorán y en ese instante forma parte de ellos.
Y es aqui donde conecto con mi eternidad, al sentirme una con ellos, me siento una con el mar, con el cielo, con el sol, con la tierra, todo forma parte de mi y yo de ellos, somos lo mismo y al mismo tiempo seguimos siendo cada uno diferente, y este instante de mi vida se hace eterno.
Gracias por formar parte de esto. Os quiero

jueves, 27 de agosto de 2009

Mandalas




He ampliado el mandala y os adjunto otro para que elijais el que conecte más con vuestro corazón.

Vivr desde el corazón

Cuantas veces nos hemos dicho a nosotros mismos "dejemos de usar la cabeza y pensemos con el corazón". Y cuantas veces nos hemos hecho caso?

Creo y hablo por mi, que la mayoria de las veces nos puede nuestra mente y el corazón lo dejamos para cuando estamos con personas que sabemos que nos quieren y no nos pueden herir.

Nadie puedo hacer algo que nosotros no queramos, en este caso herirnos, ya que solo tienen poder sobre nosotros aquellos a quien se lo damos. Pueden decir lo que quieran, con la intención que quieran, que si estamos centrados en nosotros mismos y en nuestro corazón, lo que nos digan pasará a través nuestro sin dañarnos.

Por eso os propongo un ejercicio, divertido y sencillo, copiad este mandala, está formado por corazones, imprimirlo, coged lápices de colores, como cuando eráis pequeños y colorearlo, conectando con vuestro corazón.

Ya me diréis, porque para mi ha sido maravilloso oir como me hablaba mi corazón cuando pintaba el mandala.

Un abrazo amoroso desde mi corazón.


miércoles, 26 de agosto de 2009

Bambú

Alguna vez habeis visto como se inclina el bambú ante el viento. Dependiendo de donde venga se inclina hacia el lado contrario sin romperse, volviendo después a su posición. Y esto lo hace cuantas veces sean necesarias.
Somos nosotros así de flexibles en nuestra vida cotidiana o por el contrario somos inamovibles?
Cuando las cosas no salen como nos gustaría, o cuando alguien nos lleva la contraria en aquello que proponiamos, nos adaptamos en función de las necesidades nuestras y de los demás o bien nos encerramos en nuestra idea sin apearnos de ella para nada.
Por supuesto que tenemos el mismo derecho que los demás a exponer aquello que deseamos hacer o que nos gustaría que los demás hicieran, pero por esto mismo también debemos aceptar que no siempre tiene que ser lo que nosotros digamos o hagamos. Muchas veces es maravilloso inclinarse ante el viento (las circunstancias, los accidentes, lo no previsto) y dejar que el Universo dirija nuestros movimientos sin preocuparnos del resultado, ya que como el bambú en el momento que amaine el viento volveremos a colocarnos en nuestro sitio.
Disfrutad de la flexibilidad, porque cuanto más flexibles sois, más seguro es vuestro espacio.
Gracias por vuestra compañia

martes, 25 de agosto de 2009

Alegria


Siempre que pienso en la alegria, me vienen a la cabeza miles de colores como el de este puente.

La alegría es una emoción que nos hace resplandecer, que nos conecta con la risa y que al vivirla hacemos que todos aquellos que nos rodean también conecten con ella y sonrian con nosotros.
Al mismo tiempo nos hace ser agradecidos, porque somos capaces de apreciar todo aquello que tenemos y que en algunos momentos olvidamos, como nuestra familia, nuestro hogar, el trabajo, las amistades, etc.....
Nuestro corazón es capaz de manifestar todo el amor, sin miedos y sin angustias, porque un corazón alegre es como un cascabel que manifiesta su alegria con su sonido.
En este mundo en el que elegimos vivir, hay poca alegría, seamos alegres, cambiemos nuestra cara y la de las personas que nos rodean, poniendo una sonrisa y saludando mentalmente a nuestros conocidos con una palabra hindú maravillosa que es "Namaste", con la que les decimos: saludo a todo lo bueno y maravilloso que habita en ti, de esta manera extenderemos poco a poco nuestra alegria hacía afuera y veremos cada dia más caras sonrientes y alegres.
Gracias por estar aquí







lunes, 24 de agosto de 2009

Paciencia



Que entendemos por paciencia?
Si nos hicieran esta pregunta la mayoria de nosotros diríamos que poseer esta virtud es ser tranquilo y tener la capacidad para esperar el tiempo necesario para que ocurra aquello que queremos o esperamos.
Ahora bien somos pacientes? Esto es otro cantar. Creo que la mayoría de nosotros pensamos que sí, y seguramente debe de ser así. Aceptamos que nuestros amigos lleguen tarde, porque si lo hacen debe de ser por un buen motivo que nos explicarán en el momento que lleguen. Entendemos que para hacer según que cosas, ver un espectáculo, ir a algunos sitios, comprar en según que tiendas, debemos de hacer colas, porque igual que nos gustan a nosotros les gustan a otras personas y debemos de esperar para conseguir aquello que queremos.
Pero y si se trata de nosotros, somos pacientes? Y aquí es donde olvidamos todas las teorías y nos pegamos de cabeza con nosotros mismos. Cualquier cosa que queremos conseguir, ser más agradecidos, ser más amables, trabajar algunos aspectos de nuestra personalidad, tienen que ser aqui y ahora sin permitirnos el margen de error que concedemos a los demás. Todo tengo que hacerlo y hacerlo bien ahora mismo. Y si no ocurre así nos damos miles de argumentos mentales de por qué los propósitos no salieron como pensábamos o habíamos proyectado.
A veces ni tan solo aceptamos que solo con el tiempo podemos llegar a conseguir, que esos aspectos que deseamos mejorar, necesitan un trabajo y un margen para que florezcan, el mismo que necesita todo el Universo para que la vida fructifique.
Pensad en vosotros mismos como una maravillosa flor que necesita un tiempo para crecer y madurar, regadla con todo vuestro amor y poco a poco esa paciencia que somos capaces de aplicar a los demás, tambien la usaremos con nosotros mismos, aceptando nuestros ritmos y dando gracias por ellos.
Gracias por estar aquí, un abrazo con todo mi amor

miércoles, 19 de agosto de 2009

Cambios-II


Que pasa cuando en nuestra vida se presenta un cambio inesperado, tal como un despido, una perdida de algo importante para nosotros, un accidente o cualquier otro tipo de imprevisto. De entrada nos enfadamos, y este enfado va aumentando a medida que explicamos lo que nos ha pasado. Los demás. intentando demostrarnos su apoyo asienten a todo lo que decimos, es que no puede ser, la empresa es........, es que yo no pierdo nada seguro que ha sido ....... el otro iba bebido...... etc etc. y esto solo hace que nuestra rabia vaya subiendo de tono y que nos sintamos desgraciados porque como puede ser que esto me pase a mi!!!
Todas estas situaciones que provocan cambios en nuestra vida, las vivimos como una afrenta a nuestra persona, sin pararnos nunca a pensar que hemos hecho nosotros para que se nos presente esta situación concreta en nuestra vida. Que necesitamos vivir y aprender para tener exactamente estas experiencias y no otras más agradables.
Si siempre que se produce una experiencia trágica en la vida, nos hicieramos estas preguntas, con total certeza, seríamos capaces de ver los cambios buenos que estos hechos aportan a nuestras vidas. Aprenderíamos y empezaríamos a ver los sucesos desde otro punto de vista, y seríamos más felices.
Esto no implica ni mucho menos, que no sean dolorosos, pero también es doloroso que te pongan una inyección y después te encuentras muchisimo mejor que antes.
Me atrevo a deciros, amad los cambios, vedlos desde un punto de vista diferente, preguntaros que os estan diciendo a vosotros los sucesos de vuestra vida y tendréis una fuerza inmensa para superarlos.
Una abraçada

martes, 18 de agosto de 2009

Cambios

Estamos en una época de cambios muy interesantes. Cambios generales para todas las personas que formamos la vida en este planeta, dependiendo de como los vivamos, de nuestra capacidad de adaptación, de nuestro saber hacer personal, nos resultaran interesantes, agradables, fabulosos o por el contrario serán una lata, un engorro, y hasta puede que desagradables.
Sin embargo lo que hace diferentes a los cambios, es la carga que nosotros ponemos en aquello que nos pasa.
Esta claro que las cosas agradables, un ascenso en el trabajo, que tu hijo apruebe la selectividad o se case, etc., son cambios en los que nos sentimos contentos pero que esa alegria dura un suspiro, porque enseguida empezamos con la siguiente meta. Por el contrario, los cambios desagradables, que te quedes en el paro, que tu hijo repita curso o simplemente que los amigos de tu hijo tengan novia y él no, son hechos a los que le damos vueltas y más vueltas e intentamos averiguar las causas para ver en que hemos fallado o que hicimos de manera incorrecta. Y es aquí en donde esta la diferencia, en éstos ponemos una gran carga emocional, mucho más grande que en las cosas buenas que nos pasan y por lo tanto tienen una gran transcendencia en nuestra forma de vivirlos.
Sin embargo tanto en unos como en los otros, lo importante no es el cambio en sí. Lo fundamental es el aprendizaje que realizamos con todo aquello que nos pasa y que sea mejor o peor (para quien?) nos guste más o menos, lleva implicito un lección que debemos aprender desde el amor.
Mañana seguiremos con los cambios, por hoy lo dejamos aqui
Una abraçada

lunes, 17 de agosto de 2009

Bicicleta

Buenas noches
Cada fin de semana hago unos cuantos kilometros en bicicleta. Mi imagen es bastante paracida a ésta, si mi bici tiene su cestita para llevar el agua, un libro y alguna cosita más.
Hasta ahora siempre iba acompañada, pero por una serie de motivos, en este momento de mi vida, empiezo acompañada y acabo sola, jeje, porque mi ritmo es otro, y procuro que los demás sigan su ritmo igual que intento respetar el mío.
Este ejercicio físico, que me despeja y relaja, al realizarlo sola, se vuelve consciente y pasa a tener una visión diferente, ya que no es de fuera a dentro sino de dentro hacia afuera.
Gracias a ello he descubierto cosas maravillosas, como respetar mi ritmo, mi espacio, mi fuerza y mi cansancio y por supuesto el de los demás. Me he vuelto consciente de hasta donde llego y cuando debo de parar. He aprendido a esforzarme un poco más, sin llegar al agotamiento, y a aceptarme como soy, aceptando mis límites y amando aquello que estoy haciendo y que me lleva a realizarme un poco más.
Un hecho tan físico como es el ir en bicicleta, se ha transformado en una visión interior de mi y de mi esfuerzo que le ha dado un significado diferente al hecho de pedalear.
Me hace feliz, darme cuenta de que a veces en los hechos más cotidianos, hay una ingente cantidad de enseñanzas que solo están esperando que las traigamos a nuestra conciencia, para hacerlas nuestras.
Gracias por acompañarme en esta andadura, a veces cerca y otras lejos.
Un abrazo de osito

sábado, 15 de agosto de 2009

Dudas

Bienvenidos
Una persona a quien quiero mucho, me dijo cuando leyó el blog que le encantaba y que sentía que a través de él le daríamos amor al Universo. Me encantó que me dijera esto pero al mismo tiempo sentí como una gran responsabilidad, quería hacerlo perfecto.

Hoy he aprendido, que tal vez lo más importante no sea hacerlo perfecto, sino hacerlo lo mejor que puedo y se, pero eso sí hacerlo desde el alma.

Y mi alma hoy tiene dudas, o será mi mente la que tiene dudas?. Porque a medida que voy escribiendo me doy cuenta de que mi alma está segura de lo que hace y de lo que quiere hacer y es cuando oigo mi mente, será correcto, será apropiado, lo leerá alguien....etc, cuando me entran las dudas de que si lo que estoy haciendo es lo que tengo que hacer.

En este dia de fiesta, sentada baja un maravilloso sol, que me arrulla, decido, que sí, que todo hasta las dudas mentales, están bien y forman parte de mi vida. Que todo es como tiene que ser, porque cuando lo miro a través de mi corazón, entiendo y acepto que hasta las dudas me ayudan a crecer.

Gracias por compartir vuestro tiempo conmigo, un abrazo amoroso

jueves, 13 de agosto de 2009

Caminar con alegria



Cada dia y en todo momento vivamos con alegria.
A todos nos gusta que cuando llegamos a los sitios nos saluden con amabilidad y nos reciban con una sonrisa, hacemos lo mismo con los que vienen a vernos a nuestro lugar de trabajo o por el contrario somos un cubito de hielo.
Practiquemos la alegria en nuestro trabajo, aquella alegria que nace del sentimiento de estar en el mejor lugar para nosotros y para nuestro crecimiento personal. Sonriamos, saludemos (el saludo Namaste desde nuestro interior a todos los que nos visitan, logra respuestas maravillosas) a los que llegan, miremoslos a los ojos, para que noten que en ese momento son lo más importante para nosotros y despidamoslos con amor. De esta manera nuestros días serán mas agradables y en nuestra vida florecerá como una maravillosa flor, la alegria.

miércoles, 12 de agosto de 2009

Sueños

Nuestro camino es maravilloso y único, y podemos potenciarlo todavía más poniendo todo nuestro corazón y nuestra fe en aquello que elegimos desear, soñar y realizar.

Cuantas veces hemos tenido un sueño especial que hacia que nos sintieramos bien, proyectándolo y recreandonos en él, pero al mismo tiempo nos han entrado las dudas y hemos empezado a pensar que era muy difícil que se realizara, poco a poco estas dudas han tenido más fuerza que nuestros sueños y éstos acaban por desaparecer.

Cuando os encontréis en esa situación, quered con todo vuestro corazón esos sueños que a los demás les parecen extravagantes, porque a través de ellos se manifiesta vuestra alma. Mimadlos, tratadlos con cariño, regadlos con vuestro amor y potenciadlos con vuestra fé. Porque si los cuidais y amais, se realizarán. Confiad en vosotros, pues sois los únicos que sabéis que habéis escogido realizar en esta andadura y seguid poniendo vuestra fe y vuestro corazón en ellos, para que florezcan y den frutos.

Os deseo de todo corazón y os envio mi amor para potenciar esa fe en vosotros mismos y en el Universo.

Hasta pronto un abrazo amoroso

martes, 11 de agosto de 2009

Un dia especial



Buenas noches
Hay dias como este en que todo nos sale redondo o todo es perfecto, y en ese momento solo se me ocurre decir gracias. Como dice la canción que cantaba Joan Baez gracias a la vida que me ha dado tanto.
E intento quedarme con ese buen gusto que dejan estos días, como me quedo con el olor de una gardenia, y almacenarlo en mi corazón.
De esta manera. el dia que no sea así, en el que todo salga al revés. en el que no de pie con bola y en el que lo único que sienta mi corazón sea tristeza, al recordar el olor y sabor de aquellos otros días, pueda volver a cantar gracias a la vida que me ha dado tanto.

Un abrazo con todo mi amor, gracias por estar aquí

lunes, 10 de agosto de 2009

Hola



Hola que tal, soy rosamaria y he creado este blog, para expresarme y al mismo tiempo poder compartir ideas con todos vosotros, que como yo estáis interesados en vuestro crecimiento espiritual.

Claro si leéis este mensaje es porque vosotros y yo tenemos las mismas inquietudes, también pudiera ser que creyerais que no es necesario ser espiritual para vivir en este mundo y en este momento.

Estoy totalmente convencida que si en algún momento de la vida de nuestro amado planeta Tierra ha sido y es necesaria la espiritualidad es éste.

Estamos en un momento impresionante de cambios y si lo hacemos desde el Amor y la Paz Interior, tendremos una visión maravillosa y única de la vida en este planeta, por el contrario si nos quedamos enganchados en la negatividad, el cansancio, el nerviosismo y el estrés, solo seremos capaces de generar enfermedad y falta de Amor a nosotros mismos y a los demás.

Un abrazo inmenso

Bueno, creo que para empezar de momento ya está bien, seguiremos en contacto.